COVID-19: 新型冠狀病毒
最容易感染病毒的人群
如果您是屬於感染新冠病毒 COVID-19病情會變得非常嚴重的高危險病人，您必須做到：
- 儲備足夠的供應品。
- 採取日常預防措施與他人之間保持距離。
- 當您到公共場所時要遠離有病的人，避免和他們緊密接觸並要勤 洗手。
- 盡可能遠離人群。
- 避免遊輪和不必要的航空旅行。
- 在您的社區暴發新冠病毒(COVID-19)期間,盡量留在家中以減低您被感染的危險。
易感染群體包括下列的人：
- 年满60歲以上的人。
- 已經患有下列的疾病患者：患有心臟病,糖尿病,腎臟病,和免疫功能低於正常者。
附加建議
備有用品
- 聯繫您的健康護理提供者並向其要求取得額外的必須藥品以備萬一新冠病毒(COVID-19）在您的社區暴發時您需要居家一段很長的時間。
- 如果您不能取得額外的必須 藥品可考慮通過 以郵購方式取得。
- 確定您有非處方藥品和醫療用品（如紙巾等）去治療發燒和其他症狀。大部份感染新冠病毒 （COVID-19)的患者將能夠在家中康復。
- 手邊有足夠的生活用品和雜貨，以便您準備在家里待一段時間。
採取日常預防措施
- 避免與生病的人密切接觸。
- 每天都採取預防行動。
- 常常清潔您的手。
- 經常使用清水和肥皂沖洗您的手至少20秒,特別是當您擤鼻涕,咳嗽,打噴嚏,或者去過公共場所後。
- 如果沒有清水和肥皂,也可用至少含有 60%酒精的消毒劑來清潔手。
- 如有可能,避免用手接觸在公共場所經常被觸摸的表面 -電梯的按鈕,門把手,扶手，與人握手等等。如果您必須要接觸一些東西,您應用紙巾或袖子去蓋住您的手或手指。
- 觸摸公共場所的表面後要洗手。
- 避免觸摸您的臉,鼻子,眼睛等。
- 清潔和消毒您的房屋以清除細菌：對經常接觸的表面進行例行清潔（例如：桌子,門把手,電燈開關,把手,書桌,衛生間,水龍頭,水槽,和手機)。
- 避免擁擠的人群,尤其是在通風不良的地方.如果人群中有人生病,在擁擠,封閉的環境中空氣流通很少的話，感染呼吸道病毒（如新冠病毒COVID-19）的風險可能會增加。
- 避免所有不必要的旅行,包括飛機旅行,尤其要避免遊輪旅行。
- 如果新冠病毒COVID-19在您的社區中傳播，請採取額外措施使自己與他人之間保持距離，以進一步降低您感染這種新病毒的風險 。
- 盡量待在家裡。
- 考慮通過家庭,社交或商業網絡將食物送到家裡的方法 。
做好一個假如您生病了的計劃:
- 請諮詢您的醫療保健提供者，以獲取有關可能出現新冠病毒COVID-19症狀的更多信息并監督您的健康狀況。
- 通過電話或電子郵件與他人保持聯繫。如果您生病了，可能需要向朋友,家人,鄰居,社區衛生工作者等尋求幫助。
- 如果您的護理人員生病了，確定誰可以為您提供護理。
觀察出現症狀和緊急警告標誌
- 注意潛在的新冠病毒COVID-19症狀,包括發燒,咳嗽,和呼吸急促。如果您感覺自己正在出現症狀，請致電醫生。
- 如果您出現新冠病毒COVID-19緊急警告標誌，請立即就醫. 在成年人中，緊急警告標誌包括：
- 呼吸困難或呼吸急促
- 胸部持續疼痛或壓迫
- 神志不清或無法喚醒
- 嘴唇或臉發紫
*此列表並非全部症狀包含在內.如果有其他嚴重症狀或相關症狀,請諮詢您的醫療服務提供者。
如果生病了怎麼辦
- 待在家裡打電話給醫生
- 致電您的醫療保健提供者，並讓他們知道您的症狀。告訴他們您有或可能有新冠病毒COVID-19。這將幫助他們照顧您,並防止他人感染或接觸。
- 如果您生病不需住院醫療,可以在家中康復。請遵循防疫中心CDC的說明,如何在家中照顧自己。
- 知道何時獲得緊急幫助
- 如果您有上面列出的任何緊急警告標誌，請立即就醫。
其他人可以做些什麼來幫助老年人
老年人的社區支持
- 新冠病毒COVID-19的社區備災計劃應包括老年人和殘疾人，以及在社區中為他們提供支持的組織，以確保考慮到他們的需求。
- 這些人生活在社區中，許多人依靠在家中或社區所提供的服務和支持，來維持他們的健康和獨立生活。
- 長期護理機構應保持警惕，以防止新冠病毒COVID-19的介入和傳播,可以在此處找到有關長期護理設施的信息。
家庭和照顧者支持
- 知道您所愛的人正在服用哪些藥物，看看您是否可以幫助他們準備更多藥物。
- 監控所需的食物和其他醫療用品（氧氣,失禁,洗腎透析,傷口護理)並製定備份計劃。
- 儲存不易變質的食物,以備在家中使用,以減少去商店的次數。
- 如果您要照顧住在護理中心的親人,請監視情況,經常詢問其他居民的健康狀況,並了解病情是否爆發。
與新冠病毒有關最常問的問題
什麼是新冠病毒
新冠病毒， 是一種呼吸道病毒急病， 最早發現的病毒是在中國湖北省的武漢市。新冠病毒是一種新的病毒，從來沒有對人類造成急病。可是現在有上千的人類已經感染到新冠病毒的急病，因而死亡。隨著病毒的繼續傳播，在包括美國在內的至少100個國家/地區報告了病例。
那些人容易被病毒感染：
任何人都可能因新冠病毒 COVID-19 而生病.蒙哥馬利郡大多数新冠病毒 COVID-19 的人都歷經了輕度到中度的症状. 目前,最容易發生并發症的人是:
- 老年人(年满60歳以上的人）
- 已經有慢性急病症狀的患者,如：心臟病患者,糖尿病患者,肺部疾病患者
是否爲容易感染病毒的人群,包括年滿60歳以上的長者,和健康状况導致他們易受風險的人提供建議？
如果您是上面提到風險較高的人群會因新冠病毒 COVID-19 患上重病的人群則應:
- 採取日常預防措施, 保持自己與他人之間的距離。
- 將您與人之間的互動限制在自己的家人。
- 如果一定要外出,減少與他人接觸的次數,和生病的人保持距離,經常用肥皂和水洗手。
- 遠離人潮.不要參加郵輪旅遊和非必要的航空旅行。
- 在您社區中發生新冠病毒COVID-19暴發期間,請盡量待在家裡,以進一步降低您被感染的風險。
易感染群體包括：
- 年满60歲以上
- 健康状况 有如心臓病,肺病,醣尿病患者。
- 查看其他建議
新冠病毒 COVID-19 如何傳播，它的症狀是什麽？ 我要如何去預防？
新冠病毒COVID-0 它是通過以下途徑傳播：
- 咳嗽和噴嚏，由呼吸道產生的飛沫
- 親密接觸，如觸摸或握手
- 接觸帶有病毒的物體或表面
症狀：
- 發燒
- 咳嗽
- 呼吸急促
- 更嚴重的情况, 肺炎（肺部感染）
如果有人感染了新冠病毒 COVID-19, 他們會有什麼情况發生?
大部分的人會從感染中復愈. 將近 80％的人會出現輕度或中度症狀. 建議此纇患者在家中自行治愈並與他人隔離. 如果他們的症狀加重，則應該和他們的醫生或診所聯絡. 新冠病毒 COVID-19 是一種新型的疾病,目前還沒有特效藥物可治療.
某些新冠病毒 COVID-19 感染會導致嚴重疾病，甚至導致死亡。如果某人因新冠病毒COVID-19患上了更嚴重的疾病，他們可能會被送進醫院。老年人和先前患有醫療問題的人患嚴重疾病的風險更大。先前存在的醫療問題的例子是癌症，糖尿病，心臟病，COPD和其他影響我們免疫系統抵抗細菌能力的疾病。
我該怎麽做才能保護己和他人？
爲了防止新狀病毒 COVID-19 的播傳，每個人要認真採取防護措施非常重要。待在家里，練習盡量如何與他人保持安全距離這些對於預防疾病的闊散至關重要.目前沒有疫苗可以預防新冠病毒 COVID-19 因此重要的是採取下列的措施，以減緩感統疾病的傳播：
- 盡量在家工作
- 不是非得出們就不要外出.如不是與家人一起就一定要於他人保持安全距離
- 避免群體聚會
- 經常用肥皂和溫水洗手至少20秒鐘
- 如果沒有肥皂和水，請使用酒精含量至少為60％的酒精類洗手液.
- 使用標準清潔方法清潔和消毒經常觸摸的物體和表面.
- 用紙巾,袖子,或手肘遮住咳嗽和打噴嚏
- 避免與生病的人密切接觸。
- 如果您生病 ,除非要接受醫療護理,請留在家中 并且通知您的主管
如果我覺得自己受到了新冠病毒 COVID-19 的感染,我該怎麽做：
如果您有了新冠病毒 COVID-19 的症狀,立即和您的醫療保險機構聯絡并遵照他們的指示。在評沽您的症狀之後，他們將确定診断測試是否適當。如果您的症狀不嚴重， 他們會要您做自我隔離。
如果您得做自我隔離：
- 您需將自己和家人分開。
- 儘可能减少和寵物和動物接觸。
- 症狀開始時在家里待7天,72小時内不使用退燒藥而没有發燒
- 如果症狀惡化,和您醫生聯絡或叫緊急救護
- 如果有生命危險的症狀，打911
如果您的症狀非常嚴重
- 打電話給您的醫生或在您去急診室之前先打電話
公眾需要戴面罩嗎？
国家疾病控制中心建議在社交安全距離難以做到的情況下必须戴面罩。兩歲以下兒童和有呼吸困難的人不建議戴面罩。戴布面罩的目的是防止自己感覺健康但不知道已感染新型冠狀病毒COVID-19的人在公共場合中不知不覺中傳播呼吸道飛沫。 應該強調的是，布面罩不能提供與外科口罩和N95防毒口罩相同的防護等級。 外科口罩和N95防毒口罩應保留給一線醫護人員。布面罩應該：
- 緊密貼合，但舒適貼合於臉部側面
- 鬆緊帶可以用綁的或製成環狀套在耳朵上
- 具有多層織物
- 呼吸不受限制
- 能夠被機器洗滌和烘乾而不會損壞或變形
如果您要戴面罩，面罩定期清洗很重要；機器洗滌被認為是可以接受的清潔方法。個人在取下面罩時應注意不要觸摸眼睛，鼻子和嘴巴，並在取下面罩後立即洗手。
如果您想製作自已的布口罩， 請參考以下操作說明和視頻以提供指導：
如何測試患有新冠病毒？
如果懷疑自己被感染冠狀病毒應該聯絡醫療保險公司,由醫療保險公司確認病人是否有新冠病毒(COVID-19)相關的症狀,從而決定病人是否需要去實驗室測試,疾病控制中心(CDC)的測試指南經常更改。請查詢他的網站,以獲取有關誰應受測試指南的最新信息.沒有新冠病毒家庭測試劑在市場上售賣.
要如何針對新冠病毒(COVID-19)做更充分的准備？
隨手備好足夠的非處方藥和其它保健品,包括止痛藥,胃病藥, 咳嗽感冒藥,含電解質的液體 和維生素. 準備一個體溫計，衛生紙和乾洗手液以備生病時必須在家等待康復.與家人和關愛的人交談關於如果他們生病了怎樣得到照 顧 或是在家裡需要準備些什麼。
準備兩個星期的水和食物在家裡。
需要取消出國旅行的計劃嗎？
此時,疾病控制中心(CDC)建議旅遊者避免搭乘遊輪到世界各地旅行,包括内河遊輪。因爲在船上感染新冠病毒(COVID-19)的風險更大 延遲旅行對老年人和患有嚴重慢性疾病者(如心臟病,糖尿病,或肺病)尤其重要,因爲那對他們的疾病會增加更大的風險 建議患嚴重疾病風險較高的人避免所有不必要的航空旅行
還有我須要知道的嗎？
不要種族歧視, 病毒不會針對特定人群，種族或種族背景的人。
保持了解狀態，僅從可靠的官方來源獲取信息.尤其要警惕網上和其他地方流傳的傳說，謠言,錯誤信息和騙局。除了從受信任的來源以外，在社交媒體上傳播的健康信息經常不準確。
