የምግብ መረጃ

የምግብ እርዳታ ለማግኘት ፤ እባክዎ የምግብ መዳረሻ (ፉድ አክሰስ) ጥሪ ማዕከል በ 311 ይደውሉ ፡፡

በአማርኛ አገልግሎቱን ማግኘት ከፈለጉ, እባክዎት ብርቱካን አስረስን ከቴስ የማህበረሰብ ድርጊት ማእከል በ240-773-8252 ይደዉሉ ወይም ኢሜል ይላኩላት [email protected].

See food resources in English.

የምግብ ስጦታ ዝግጅቶች

በአቅራቢያዎ ምግብ ማግኘት

በአቅራቢያዎ ያሉ የምግብ አቅራቢዎችን ለማግኘት ይህንን ካርታ map ይጠቀሙ ፡፡ ቋንቋዎን የሚናገሩ ፣ ምግብ ወይም ሌሎች ልዩ አገልግሎቶችን አቅራቢዎችን ለማግኘት አድራሻዎን ያስገቡ እና “SHOW FILTERS” የሚለውን ምልክት ጠቅ ያድርጉ ፡፡

የምግብ መዳረሻ የጥሪ ማዕከል

በኦንላይን የምግብ እርዳታ ጥያቄን ያስገቡ ወይም በ311 (ወይም 240-777-0311) ይደውሉ እና የምግብ መዳረሻ(ፉድ አክሰስ) የጥሪ ማዕከልን ይጠይቁ ፡፡ በአንድ የስራ ቀን ውስጥ በመረጡት ቋንቋ ተመላሽ የስልክ ጥሪ ይደርስዎታል። ምንም የግል መረጃ መስጠት አያስፈልግዎትም። ስለ ነፃ ምግብ እና ምግብ የማድረስ አገልግሎት ፣ ስናፕ (የምግብ ቴምብሮች) ፣ በአቅራቢያዎ ያሉ የምግብ አቅራቢዎች እና በሞንትጎመሪ ካውንቲ ያሉ ሌሎች መረጃዎችን መጠየቅ ይችላሉ ፡

እንዲሁም በምግብ እና በሌሎች አስፈላጊ ፍላጎቶች ላይ መረጃ ለማግኘት ወደ ጊልክሪስ የስደተኞች መረጃ ማዕከል በ 240-777-4940 መደወል ይችላሉ ፡፡ ከሰኞ እስከ አርብ ከጧቱ 9 ሰዓት እስከ 5 ሰዓት ድረስ ብዙ ቋንቋዎችን የሚናገሩ ሠራተኞች ስልኮችን ለመመለስ ዝግጁ ሲሆኑ ከ 24 እስከ 48 ሰዓታት ውስጥ መልዕክቶችን ይመልሳሉ ፡፡

ለልጆች ምግብ

ለልጆች ነፃ ምግብ ለማግኘት ወደ ሞንትጎመሪ ካውንቲ የሕዝብ ትምህርት ቤቶች የመመገቢያ ጣቢያዎች ይሂዱ፡ Montgomery County Public Schools Meal Sites

የሜሪላንድ ሰን በክስ (SUN Bucks) ፕሮግራም እድሜያቸው ለትምህርት የደረሱ ልጆች ያሏቸው ቤተሰቦችን የሚያግዝ ሲሆን ልጆቹ ነፃ ወይም በቅናሽ ዋጋ የትምህርት ቤት ምገባ ውስጥ ተሳታፊ ከሆኑ፤የትምህርት ቤት ምግቦች በማይገኙበት በሰመር የዕረፍት ወቅት ላይ ግሮሰሪ መግዛት እንዲችሉ እገዛ ያደርጋል። የሜሪላንድ የሰብአዊ አገልግሎቶች ቢሮ ሰን በክስ (SUN Bucks) ፕሮግራም ድህረ-ገጽ ስለ ፕሮግራሙ ብቁ ስለመሆን፣ስለ ምዝገባ (እራሳቸው እርምጃ መውሰድ ሳያስፈልጋቸው የሚመዘገቡበት) እንዲሁም ተደጋግመው የሚነሱ ጥያቄዎችን እና አገልግሎቶችን በተመለከተ በእንግሊዝኛ እና በስፓኒሽ ቋንቋ ዝርዝር መረጃ ይዟል።

ለአዋቂዎች ምግብ

  • በህመም ወይም በአካል ጉዳት ምክንያት ምግብ ማዘጋጀት ካልቻሉ የምግብ አቅርቦት መረጃዎችን ይመልከቱ ፡፡
  • ከሱፐር ማርኬት ምግብ ለማግኘት አመቺ መንገድ ከሌለዎ የግሮሰሪ አቅርቦት መረጃዎችን ይመልከቱ ፡፡
  • ለሁሉም ምግብዎ መክፈል የማይችሉ ከሆነ ወይም ምግብ ወደ ቤትዎ የሚያደርስ ሰው ከፈለጉ ሊያደርሱ የሚችሉ የምግብ አቅራቢዎችን ይመልከቱ ፡
  • የአዛውንቶች የምግብ ፕሮግራም በመላው ሞንትጎሞሪ ካውንቲ በብዙ ጣቢያዎች የሚሰራ የበለፀገ ፕሮግራም ነው። ከሰባት መቶ አዛውንቶች በላይ በቀን ከኛ ጋር ይመገባሉ። ይምጡ ጣፋጭና የተመጣጠነ ምግብ ይመገቡ፣ እንዲሁም አዳዲስ ጓደኞች ያፍሩ፣ ስለተለያዩ አስደሳች የሚስቡና አዳዲስ ፕሮግራሞችም ግንዛቤ ያግኙ። ሁሉም ምግብ ለአዛውንቶች በቀን መመገብ የሚገባቸውን አስፈላጊ የተመጣጠነ የምግብ ዓይነት አንድ ሦስተኛውን ክፍል የያዘ ነው። ከስልሳ ዓመትና ከዛ በላይ ለሆኑ አዛውንቶችና በማንኛውም የእድሜ ክልል ውስጥ ላሉ ባለቤቶቻቸው ምግብ ማግኘት ይችላሉ። ለዚህም የበጎ ፈቅድ ስጦታ በአንድ ምግብ $3 (ሦስት ዶላር) ይጠየቃል። ከስልሳ ዓመት በታች የሆኑ የአካል ጉዳተኛ ነዋሪዎች በወቅቱ የአዛውንቶች የተመጣጠነ የምግብ ፕሮግራም ውስጥ ካሉ ይሄንን ጥቅም ለማግኘት ይችሉ ይሆናል። ለርስዎ ጥሩ የሆነውን የመመገቢያ ጣቢያ ለማወቅ፣ ምግብ ለማዘዝ፣ ወይም ወደ ማዕከሉ መጓጓዣ ለመጠየቅ ለመመዝገብ የሚከተለውን አገናኝ https://www.montgomerycountymd.gov/rec/activitiesandprograms/seniors/congregatemeal.html ይጎብኙ። ለሌላ ለማንኛው ዓይነት ጥያቄ፣ እባክዎን የአዛውንቶች ፕሮግራም የመዝናኛ መምሪያ ቢሮ በስልክ ቁጥር 240-777-4925 ደውለው ይጠይቁ።

ተጨማሪ የምግብ ድጋፍ መርሃግብር ፣ ስናፕ (በአንድ ወቅት ፉድ ስታምፕ ተብሎ ይጠራ ነበር)

ለትምህርት ቤት ዕድሜ የደረሱ ልጆች ላሏቸው ቤተሰቦች ጨምሮ በኮሮና ቫይረስ ወረርሽኝ (ኮቪድ -19) ወቅት ልዩ ድጋፍ ይገኛል ፡፡

ለ ስናፕ ማመልከት ላይ እገዛን ያግኙ

  • የሞንትጎመሪ ካውንቲ የጤና እና ሰብዓዊ አገልግሎቶች መምሪያ - በ 240-777-1003 ይደውሉ
  • Montgomery County Food Council SNAP Outreach Program - ይደውሉ 301-818-3614 or email [email protected]
  • የሜሪላንድ ረሃብ መፍትሔዎች - ይደውሉ 866-821-5552
  • የካቶሊክ የበጎ አድራጎት ድርጅቶች የማካፈል ፕሮግራም - ይደውሉ 301-864-3115 / 1-800-21-SHARE (በነጻ)
  • የስፓኒሽ ካቶሊክ ማዕከል - ይደውሉ 301-453-5560

ተጨማሪ መረጃ በስናፕ ላይ

ሴቶች ፣ ሕፃናት እና ልጆች (ዊክ)

ዊክ ጤናማ ምግቦችን ፣ የጤና ፣ የጡት የማጥባት ትምህርት እና ሌሎች ነፃ አገልግሎቶችን ለነፍሰ ጡር ሴቶች ፣ ለአዲስ እናቶች ፣ ለሕፃናት እና ብቁ ለሆኑ ልጆች ይሰጣል ፡፡

የአዛውንቶች የአመጋገብ ፕሮግራም (ሲኒየር ኒውትርሽን ፕሮግራም)

የአዛውንቶች የአመጋገብ ፕሮግራም በፕሮግራሙ ውስጥ ላሉ ሰዎች በየሳምንቱ ሰባት (7) የቀዘቀዙ ምግቦችን ይሰጣል ፡፡ ምግቦቹ በሚቀጥሉት የአዛውንቶች የምግብ ጣቢያዎች ይገኛሉ-በደማስከስ ፣ በሆሊዴይ ፓርክ ፣ በሎንግ ብራንች ፣ ሽዌይንሃውት ፣ ዊተን ፣ ኖርዝ ፖቶማክ ፣ ዋይት ኦክ እና ሮክቪል ሲኒየር ማእከላት እንዲሁም በቦህረር ፓርክ ፡፡

በፕሮግራሙ ውስጥ ያሉ ሰዎች ምግቡን እራሳቸው መውሰድ ወይም ጓደኛ ወይም ቤተሰብ ወይም በጎ ፈቃደኛ እንዲወስድላቸው መጠየቅ ይችላሉ ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች ምግብ በሞንትጎመሪ ካውንቲ መዝናኛ ክፍል ሠራተኞች ሊደረስ ይችላል ፡፡

ለምግቦቹ ምንም የተወሰነ ዋጋ የለም ፣ ግን ትንሽ መክፈል ከቻሉ ፕሮግራሙ እንዲቀጥል ያግዛል።

60 እና ከዚያ በላይ ዕድሜ ያላቸው የካውንቲው ነዋሪዎች ፣ የትዳር አጋራቸው ወይም አብሮ የሚኖር የአካል ጉዳተኛ ፕሮግራም ውስጥ ካለ ሰው ጋር ሊሳተፉ ይችላሉ።

ፕሮግራሙን ለመቀላቀል ወይም ለበለጠ መረጃ በአቅራቢያዎ ያለውን የአዛውንቶች (ሲኒየር) ማእከል ያነጋግሩ ፡፡

የአገልግሎት ማጠናከሪያ ማዕከላት

በ ኮቪድ -19 የተጎዱ ቤተሰቦች እና ሌሎች በችግር ላይ ያሉ ቤተሰቦች ማዕከሉን ማነጋገር ይችላሉ

  • ነፃ ምግብ እና የቤት ለቤት አቅርቦት
  • የሽንት ጨርቆች
  • መሰረታዊ ፍላጎቶች
  • የቤት ለቤት የምግብ አቅርቦት እና ፍላጎቶች
  • ከሌሎች መረጃዎች ጋር ያለ ግንኙነት

ከዚህ በታች በዝርዝር ለሚገኙት ጥያቄዎች ዲያና ታቶ-ኒክታሽን በ Diana Tato-Niktash [email protected] ወይም በ 240-777-3404 ያነጋግሩ ፡፡

የምግብ አቅርቦት

የሚከተሉት ድርጅቶች ለራሳቸው ምግብ ማዘጋጀት ለማይችሉ ሰዎች የተዘጋጀ ምግብ ማቅረብ ይችላሉ ፡

የሸቀጣሸቀጥ አቅርቦት

ሸቀጣ ሸቀጥ የመግዛት አቅም ያላቸው ግን የትራንስፖርት እገዛ ለሚፈልጉ, የሚከተሉት ፕሮግራሞች እቤት ድረስ በማድረስ ሊረዱ ይችላሉ።

ሊያደርሱ የሚችሉ የምግብ አቅራቢዎች

ከሱፐር ማርኬት ምግብ የመግዣ ገንዘብ ለሌላቸው ሰዎች, ድርጅቶች ምግብ ማቅረብ እና ምግቡን ወደ ሰዎች ቤት ማድረስ ይችላሉ ፡፡

አንዳንድ ድርጅቶች ምግብ ለሚያገለግሉባቸው ቡድኖች ብቻ ይሰጣሉ ፡፡ ለምሳሌ ድርጅቶች በተመረጠ ቦታ ፣ በእድሜ ክልል ፣ በባህል ወይም የቡድናቸው አባል ለሆኑ ሰዎች ምግብ ሊያቀርቡ ይችላሉ ፡፡

ልገሳዎች እና የበጎ ፈቃደኝነት

ስለ እርዳታ እቃዎች ፣ ስለ ገንዘብ ወይም ስለ ምግብ እርዳታ ጊዜ መረጃን ለማግኘት የሞንትጎመሪ ካውንቲ ፈቃደኛ ማዕከልን ያነጋግሩ። Montgomery County Volunteer Center